健康とウェルビーイング

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実践マインドフルネス瞑想入門~ストレスに負けない心の回復力とセルフケア~ (5週間コース)
開始日: 2024/3/9 曜日: Sat 時間: 10:00-11:30 時間数: 7.5 学期: Spring
¥19,999

空席あり|申込受付中

ハタヨガ実践:自分を整える力を磨こう
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曜日: Sat 時間: 12:15-13:15 時間数: 10 学期: Spring
¥26,999

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ヨガ (入門):伝統的なハタヨガのポーズ、呼吸法、瞑想を学ぶ
曜日: Sat 時間: 12:15-13:45 時間数: 15 学期: Fall
¥39,999

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4コースまで選択できます
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