Full Engagement Training: Enhancing Focus and Values for a Purposeful Life

「フル・エンゲージメント研修（FET）」は、集中を妨げる要因やストレスに対処するためのマインドフルネス・ツールや価値観の見直しを通じて、集中力と心の充実感を向上させる、世界的に認められたプログラムです。FET研修では、受講生が「今この瞬間」に意識を集中させ、意味のある選択と目的を持った行動をとることで、日々の生活や仕事における満足感や充実感を高めることを目指します。 さらに、日常では意識しにくい五感、身体、呼吸、思考、感情への気づきを養うため、さまざまなマインドフルネスのエクササイズを行います。また、価値観カードの仕分けや個人の価値観ステートメントの作成、価値観に基づいた目標設定と行動計画を通じて、自分の価値観を明確にすることができます。 この研修を通して、受講生は自己認識を深め、他者との結びつきを強めるとともに、不要な思考をクリアにし、日常生活で大切にしたい価値観に目を向けられるようになるでしょう。 経営層から一般社員まで、組織のあらゆる役職や部門の方々におすすめのコースです。また、これから社会に出る方やキャリアを築き始める方にとっても有益な研修内容となっています。

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David Price

東京を拠点に30年以上にわたり、営業チームの統括から事業部門や企業全体のリーダーシップまで多岐にわたる役職を歴任。臨床メンタルヘルスカウンセリングの修士号を取得しており、公認メンタルヘルスカウンセラーアソシエイトの資格を有する。さらに、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）やソリューション・フォーカスト・ブリーフ・セラピー（SFBT）の認定資格も取得。現在、企業や個人を対象にコーチング、カウンセリング、メンタルウェルネスのトレーニングを提供している。